Как называется процесс, в котором человек узнает свое "Я" : а) самореализация б) самопознание в) самовыражение...

Процесс, в котором человек узнает свое "Я", называется самопознанием (б).

Самопознание — это познавательная деятельность человека, направленная на понимание и осмысление собственной личности, своих внутренних качеств, способностей, мотивов, эмоций, мыслей и действий. Этот процесс включает в себя самоанализ, рефлексию, исследование своих ценностей, целей и убеждений. Самопознание помогает человеку лучше понять свои сильные и слабые стороны, а также осознать, какие внешние и внутренние факторы влияют на его поведение и принятие решений.

Самопознание играет ключевую роль в личностном росте и развитии, способствует формированию адекватной самооценки и уверенности в себе. Этот процесс может происходить через различные методы и практики, такие как ведение дневника, медитация, психологические тесты, беседы с психологом или наставником, а также через взаимодействие с окружающими людьми и осмысление их обратной связи.

Теперь рассмотрим другие варианты ответа, чтобы понять, почему они не подходят к данному вопросу:

а) Самореализация — это процесс достижения личных целей и раскрытия своего потенциала. Самореализация связана с воплощением в жизнь своих возможностей и талантов, достижением успеха в разных сферах жизни, таких как профессиональная деятельность, творчество, социальные отношения и т.д. Хотя самореализация может быть связана с самопознанием, это не одно и то же.

в) Самовыражение — это процесс передачи своих мыслей, чувств, идей и внутреннего состояния через различные формы деятельности, такие как искусство, творчество, общение и т.д. Самовыражение помогает человеку показать свою индивидуальность и взаимодействовать с миром, но оно не обязательно связано с познанием своего "Я".

г) Самообладание — это способность контролировать свои эмоции, поведение и реакции в различных ситуациях. Самообладание помогает человеку сохранять спокойствие и принимать обдуманные решения в стрессовых или конфликтных ситуациях. Хотя это важное качество для личностного развития, оно не связано напрямую с процессом самопознания.

Таким образом, правильным ответом на вопрос является вариант б) самопознание, так как именно этот процесс позволяет человеку узнать и понять свое "Я".

Б) самопознание. Это процесс, в ходе которого человек осознает свои убеждения, ценности, способности, характеристики личности, а также свои сильные и слабые стороны. Самопознание помогает человеку лучше понять себя, свои желания и потребности, что в свою очередь способствует развитию личности, принятию важных решений и строительству гармоничных отношений с окружающим миром.

б) самопознание